Der Taekwondo Club Baek Ho Borken bietet ab sofort ein kostenloses 4-wöchiges Probetraining an.
Wer möchte kann direkt reinschauen und mit trainieren.
Was erwartet mich?
Wir trainieren Ausdauer, Kraft und Koordination.
Nachdem wir uns aufgewärmt haben wird zuerst die Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert. Dann gibt es klassische Taekwondo Grundschule mit Blöcken, Schlägen und Tritten gegen imaginäre Gegner. Desweiteren abgesprochenen Einschrittkampf, Bewegungsformen und Selbstverteidigung.
Was erwartet mich nicht?
Wir machen beim Grundschultraining keinen Wettkampf! Niemand muss sich schlagen.Es gibt auch kleine blauen Flecken oder Blessuren.
Niemand wird zu etwas gezwungen. Jeder macht so viel und so weit wie er kann.
Aktuelles
Vorankündigung:
Prüfung Maerz 24 teilnehmer
Schwarzgurtprüfung April/Mai 4 Teilnehmer
Sommerfest mit Tombola und Hüpfburg Grillen und vieles mehr Juni.2024