Training im Gymnasium Borken.
Kostenloses Probetraining
Der Taekwondo Club Baek Ho Borken bietet ab sofort ein kostenloses 4-wöchiges Probetraining an.
Wer möchte kann direkt reinschauen und mit trainieren.
Wann? Jeden Montag von 19:00 - 20.30 Uhr und Donnerstag 19:00 - 20.30 Uhr ab 14 Jahre.
Jeden Mittwoch von 16 bis 18 Uhr für Kinder ab cirka 6 Jahre bis 13 Jahre.
Wo? In der Sporthalle des Gymnasiums
Was erwartet mich?
Wir trainieren Ausdauer, Kraft und Koordination.
Nachdem wir uns mit ein paar Spielen aufgewärmt haben wird zuerst die Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert.
Dann gibt es klassische Taekwondo Grundschule mit Blöcken, Schlägen und Tritten gegen imaginäre Gegner. Desweiteren abgesprochenen Einschrittkampf, Taeguk Bewegungsformen und Selbstverteidigung.
Was erwartet mich nicht?
Wir machen beim Grundschultraining keinen Wettkampf! Niemand muss sich schlagen.
Es gibt auch kleine blauen Flecken oder Blessuren. ;)
Niemand wird zu etwas gezwungen. Jeder macht so viel und so weit wie er kann.
Poomsae Lehrgang
Geschrieben von Mario am 9. März 2013
Unsere Teilnehmer waren begeistert und erfolgreich!
Besonderen Dank geht an Großmeister SHIN-IN SHIK (Träger des 8. DAN Taekwondo) – sowie an Herrn Mario Miko der die Idee für diesen besonderen Event hatte.
Im Vordergrund stand "Poomsae (Formen 1 – 8)" und zum Abschluss noch ein wenig "Einschritt Sparring" unter der Leitung von Meister Mario Miko – die Teilnehmer wurden so durch ihre Trainer nochmals auf die, in der kommenden Woche stattfinden Gürtelprüfungen vorbereitet.
BeDü Pokal 2013 Velbert
Geschrieben von Mario am 3. März 2013
Baek-Ho-Borken zu Gast in Velbert um den BeDü Pokal
Mit 10 Kämpferinnen und Kämpfer ging das Taekwondo- Team in Velbert an den Start. Die Ausbeute war mehr als zufriedenstellend. 4 Gold, 4 Silber und 2 mal Bronze sprechen eine deutliche Sprache. Jeder Kämpfer konnte sich auf dem Treppchen platzieren, das ist wirklich beeindruckend.
Die Ergebnisse im einzelnen:
Simon Graf, Jugend A +78kg: 1. Platz im ersten Turnier! Ein mächtiger Auftritt mit knallharten Treffern die den Gegner zur Aufgabe zwangen, stolz konnte Simon seinen Pokal in die Höhe heben.
Lena Ebbing, Damen -67kg: 1. Platz! Obwohl Lena in der höheren und stärker besetzten Damenklasse anstatt ihrem Alter entsprechend Jugend A angetreten ist, konnte sie erneut nicht gestoppt werden! Haushoch überlegen dominierte sie das Finale und ging fast wie gewohnt mit Gold von der Kampffläche.
Dario Carroga, Jugend A -63kg: 1. Platz! Nach mehrjähriger Wettkampfpause feierte Dario sein Comeback und fegte nach einer perfekt ausgeklügelten Strategie seinen Kontrahenten von der Matte und sorgte somit für die größte Überraschung am heutigen Tage. Was für ein starker Auftritt!
Jana Schulte- Loh, Jugend A -55kg: 1. Platz! Das Halbfinale absolut zielorientiert, mutig nach vorne stürmend und hochkonzentriert sah sich Jana im Finale wieder und gewann dies sogar vorzeitig mit 12-0 Punkten.
