Training im Gymnasium Borken.
Kostenloses Probetraining
Der Taekwondo Club Baek Ho Borken bietet ab sofort ein kostenloses 4-wöchiges Probetraining an.
Wer möchte kann direkt reinschauen und mit trainieren.
Wann? Jeden Montag von 19:00 - 20.30 Uhr und Donnerstag 19:00 - 20.30 Uhr ab 14 Jahre.
Jeden Mittwoch von 16 bis 18 Uhr für Kinder ab cirka 6 Jahre bis 13 Jahre.
Wo? In der Sporthalle des Gymnasiums
Was erwartet mich?
Wir trainieren Ausdauer, Kraft und Koordination.
Nachdem wir uns mit ein paar Spielen aufgewärmt haben wird zuerst die Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert.
Dann gibt es klassische Taekwondo Grundschule mit Blöcken, Schlägen und Tritten gegen imaginäre Gegner. Desweiteren abgesprochenen Einschrittkampf, Taeguk Bewegungsformen und Selbstverteidigung.
Was erwartet mich nicht?
Wir machen beim Grundschultraining keinen Wettkampf! Niemand muss sich schlagen.
Es gibt auch kleine blauen Flecken oder Blessuren. ;)
Niemand wird zu etwas gezwungen. Jeder macht so viel und so weit wie er kann.
Schwarzer Gürtel für Achim Kowalski
Geschrieben von Superadmin am 29. März 2015
Prüfung mit Bestnoten bestanden
In Viersen gingen jetzt die Danprüfungen im Taekwondo auf Landesebene über die Bühne.
Aus ganz Nordrhein-Westfalen waren die Prüflinge zu dieser speziellen Schwarzgurt-Prüfung für die Altersklasse ab 40 Jahren angereist. Drei Großmeister bildeten das Prüfungskomitee und überwachten streng die Erfüllung der Prüfungsanforderungen für die einzelnen Dan-Graduierungen.
Als einziger Kämpfer aus Borken nahm Achim Kowalski nach einer fast zehnjährigen Trainings-Vorbereitung an dieser Prüfung teil. Begleitet und unterstützt wurde er von seinen beiden Vereinstrainern Frank Voots (2.Dan) und Mario Miko (5.Dan).
Prüfung März 2015
Geschrieben von Superadmin am 28. März 2015
Gürtelprüfung beim Baek Ho Borken
Schüler erkämpfen sich neue Gürtelfarben.
19 Kämpfer stellten sich einer Taekwondo-Prüfung in Borken. Ihr gemeinsames Ziel waren die nächst höheren Gürtelfarben.
Auch das Trainerteam Frank Voots (Träger des 2.Dan) und Mario Miko (5. Dan) freute sich am Ende der Herausforderungen darüber, dass alle Teilnehmer die Prüfung bestanden.
Prüfung April 2014
Geschrieben von Superadmin am 27. April 2014
Gürtelprüfungen beim Taekwondo-Club Baek-Ho
Erfolgreich stellten sich jetzt die Schüler des Taekwondo-Clubs Baek-Ho Borken dem Prüfer Mario Miko (5. Dan), um demnächst den nächst höheren Gürtel tragen zu dürfen.
